おはようございます。

自然の猛威は恐ろしいです。
被害をニュースで見る度、胸が苦しくなります。
今回の台風の影響で行方不明になられた方や
お亡くなりになられた方は多いと思います。

私は地元が福岡県なのですが、昨日の夜から
地元の友達や家族からの心配メール等が届きました。
無事に元気ですw

本日も２２時まで営業しております！
日頃の疲れを解消しに是非ご来院下さい。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

背骨labo 渋谷整体院

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。

みなさまこんにちは！

明日１６日の朝にかけて大型台風が関東に上陸するみたいですね。。。

頭痛持ちの方は天気予報よりも正確に雨が降るタイミングが分かったりしますよね！

雨の日や台風が接近してくると気圧と湿度の関係で身体が重だるくなったり、コリがひどくなったりしますので、台風が関東に上陸する前に身体のメンテナンスをしてみませんか？

お客様のご来店をお待ちしております。

背骨Labo　渋谷整体院スタッフ

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。

こんにちは！

ここ数日暑い日が続いていますね。

最高気温３０℃の日などもあって着る服に困ってしまいました(´3｀)

２日前にさかのぼりますが皆様１０月１０日は何の日かご存知でしたか？

私は知らなかったです「目の愛護デー」。(銭湯の日、totoの日など他にもあるみたいですが)

言われてみれば回すと目と眉毛になりますね(^^)

普段何気なくというより常に使っている目ですが、首　肩　腰等に比べて

目をいたわる方は少なく、ドライアイの方も増えていますよね。

軽視しがちですが疲れ目が続くと眼精疲労へ進行してしまうこともあります。

寝て休んでも改善しません！

目が原因で肩こり、頭痛、倦怠感、吐き気、めまい等を引き起こすこともあるのです。

「首肩→そういえば目も疲れてる」と付属的に考えがちですが

「目の疲れ→首肩こり」の場合もあるということですね。

そういえば私は１０数年前に、目が痛いと思った時には数時間涙が止まらなくなったことがありました。

反省(ー＿ー)皆様も目の使い過ぎには気を付けましょう！

とは言ってもデスクワークの方には無理な話ですよね(^^;

そこで、きちんと意識・ケアをしてあげることが大事です。

目薬をさしたり、瞬きの回数が減らないよう意識しましょう。

目の体操(目を上下左右に大きく回す)や蒸しタオルで目を温めるのもいいですね。

当院のメニューではカイロプラクティックコースの他、ヘッドリフレッシュコースがおすすめですよ。

疲れは我慢せず取り除きましょう！

本日も皆様のご来院お待ちしております。

背骨labo渋谷整体院

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。

おはようございます。

私も秋の新ドラマ、ちょいちょい見てます。

リーガルハイ、初回見ました。堺雅人さん演じる
型破りな腕利き弁護士。
見てて楽しくなっちゃいますね！

以前、ＮＨＫの大河ドラマ「篤姫」に出演
していた時から印象に残っていた俳優さんです。
味のある個性派な演技？は見ていて引き込まれて
しまいます。

基本はもちろん大切ですが、私もそんな魅力的な
施術者になっていきたいですw

本日も２２時まで皆様を元気にお迎えいたします。
ご来院を心よりおまちしております。

背骨labo 渋谷整体院

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。

皆様こんにちは☆

１０月から続々と新ドラマが始まりましたね！

私はドラマやバラエティーが好きでよくテレビを見ています。

今回もたくさん見たいものがあって迷ってしまいます(*^^*)

最近はマンガや小説を題材にしたものも多いですよね。

そこでふと思ったのですが、今まで施術者がメインのドラマって見た事がないなと。

業界的に難しいのか…はたまた話を展開しにくいのでしょうか…。

少し残念に思った今日この頃です(>0<)!

さて、気をとりなおして

本日も２１時最終まで受け付けております。

皆様のご来院お待ちしております。

背骨labo渋谷整体院

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。

おはようございます。

本日はスタッフフル出勤ですので
お二人様同時のペアカイロも
予約可能でございます。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

背骨labo 渋谷整体院

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。

先日、お客様との会話の中でパワースポットの
話になりました。

お客様のパワースポットは渋谷のセンター街だそうで
あるくと元気が湧いてくるとの事でした。

自分のパワースポットはどこだろう？と考えた時に
私は地元が福岡県の北九州市と言う所なんですが
最初に思いついたのが、気分転換をしたい時に
よく行っていた「皿倉山」という山でした。

山頂のパノラマ展望台からは北九州市の夜景を見渡すことができ
市が「100億ドルの夜景」と銘打っているんです。
視野角200度に広がる夜景は、夜景愛好家から
「新日本三大夜景」の一つに選定されています。

ふもとからはケーブルカーでもアクセスできますので
最寄りを立ち寄った際には夜景を楽しんでみては
いかがでしょうか？

余談がすぎましたが、本日は２０時迄営業しております。

渋谷整体院が皆様のパワースポットとなれるように
スタッフ一同、技術向上、環境作り等に全力で取り組んで
参ります！

本日も皆様のご来院、心よりお待ちしております。

背骨labo 渋谷整体院　スタッフ

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。

こんにちは！

もう10月に突入しましたね！

最近かぼちゃを使った新商品についつい手を伸ばしてしまう私…

旬の食材っておいしいですよね(ー▽ー)！

ご来院頂いているお客様で気になるのは

忙しい、面倒という理由で食べる物にあまり気を使っていないこと。

食べたい物も特になく食に関心がないという方もいらっしゃいます。

食べることが好きな私にとっては、なんて悲しいお言葉。

自分が食べてきたもので自分が出来ているのですからそんなこと言わないで下さい〜(；0；)！

身体の不調はカイロプラクティックだけでなく食事内容を変えることでより改善します。

何を食べたらいいかわからないという方は旬の食材を取り入れるといいですね。

最も栄養価が高い時期に収穫しているのが旬の食材。

味は良いし栄養価は2倍以上違うそうですよ。

今の時期は芋類、キノコ類の他、野菜だとカボチャ、人参、茄子などがありますね。

魚は秋刀魚、うなぎ、鮭、さば、果物では柿、ぶどう、リンゴ、栗などでしょうか。

忙しいという方でも週に1、2回くらいは取り入れられるといいですね。

外側だけでなく内側にも目を向けてみましょう(^0^)/

背骨labo渋谷整体院

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。

こんにちは☆

先日、テレビ番組で新型肥満が急増しているという特集をやっていましたね(^0^)！

その名も『サルコペニア肥満』！

「誰が見ても痩せている」という人でも要注意で、４０歳以上の４人に１人が予備軍と言われているそうですね。

メタボリックシンドロームとの大きな違いは『筋肉量』の低下。

運動をせず食事制限だけ行う間違ったダイエットを行うことも原因の１つだとか…。

筋肉量の低下が歩行能力の低下に繋がり生活習慣病のリスクも高まるそうです。

筋肉量…維持したいですね(~_~；

当院ではカイロプラクティックとセットで加圧トレーニングができるコースがあります(火、木限定)。

身体を支える筋肉をつけつつ骨格調整をしていくので、相乗効果が期待できます。

新型肥満予防にも最適ですね(*^0^*)/

皆様のご来院お待ちしております。

背骨labo渋谷整体院

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。

こんにちは！

秋ですね！
最近、合間の時間を使って
読書を楽しんでいます。

渋谷整体院は本日も
２２時迄営業中です。

皆様のご来院を心より
お待ちしております！

背骨labo 渋谷整体院

背骨labo式マッサージは体の

芯の筋肉までアプローチ！

骨格調整により根本改善

させるので持続性抜群です！

◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆☆★◇◆

「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。