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ハイヒールで歩く事は

2014年4月22日

こんにちは

ハイヒールを履いて歩行する事が多い女性は多いでしょう
ハイヒールを履くと上体が前傾姿勢になるので骨盤が歪みやすくなり反り腰やぽっこりお腹になりやすくなります。
かかとの高さが7.5cmのハイヒールではエネルギー消費量が10%~15%増大するともいわれかなりの負担が脚にかかるんですね

脚のむくみや骨盤の歪みが気になる方、是非とも1度背骨ラボの施術を受けてみて下さい^^

 

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