こんにちは背骨laboです

今日はむくみ対策にオススメのボディケア

入浴前の乾いた肌を天然素材のボディブラシでブラッシングします
リンパの流れにそって足先からスタートします
足の指～甲、くるぶしも丁寧にやさしくおこないます
全身２～３分が目安です
その後シャワーや入浴をします

カイロプラクティックで骨格矯正した日からスタートするのがオススメ☆
リンパの流れやすさが違うと好評です。

個人的にもむくみに即効性があるので続けています
ポイントは天然素材のボディブラシ（馬、豚）を使用すること
石けんやボディソープは使わない
保湿として入浴時に体が濡れている状態で少量のオイルを使用します

是非２週間は続けてみて下さい！乾燥肌、セルライト予防にも！

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「マッサージ・整体・カイロプラクティックと色々あり過ぎてどこに行けば良いか分からない。」と　お困りでしたら、迷わず背骨laboへ！満足して頂ける自信があります！

頭痛・肩こり・腰痛etc　あなたの症状に合わせて最適な施術と丁寧な対応で気になる症状を根本から改善させて頂きます。