朝起きた時に気分が優れない…

夜中に目が覚める…

という方は呼吸がうまくできておらず 眠りが浅くなっています。

肩の痛みがなかなか解消されない場合は

首周りの筋肉にコリがあるかもしれません。

そんな時は枕について一度考えてみるといいと思います。

枕の高さは以下の状態を目安にして

タオルなどを使用し心地よい高さに調節してみましょう。

上向き：床に寝た時に、顔が水平よりも少しおでこがでる状態

横向き： 顔の中心が水平に

それでも痛みが改善されない場合は、

ぜひご来院ください。原因を探っていきましょう！

スタッフ一同心よりお待ちしてます。

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渋谷　道玄坂　マッサージ　 整体　カイロプラクティック

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背骨labo 渋谷整体院

しっかりと矯正するカイロプラクティック！
身体の歪み、肩こり、頭痛、腰痛、首痛、シビレにお悩みの方。

女性スタッフ、ベテランスタッフ在籍

根本的な改善なら背骨labo渋谷整体院にお任せ下さい！

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