みなさんは子供の頃に一度は「よく噛んで食べなさい」
と言われた経験があると思います。

なぜ、よく噛むといいのでしょう？

色々と理由はありますが、一般的によく言われるのは
しっかりと咀嚼する事で消化を助け胃腸の負担を軽くします。

あとは、かむ事であごが発達し歯並びを整えるという
メリットもあります。

固い物を食べず、早食いばかりをしていると顎が細くなり
歯並びが悪くなってしまいます。

その状態で長年、そうしていると肩こりや頭痛の原因に
なることも分かってきました。

かむ刺激により、脳の血流が良くなる為、脳の働きが
活発化するというメリットもあります！

食事は私たちにとって切り離せないものです。
歯は消化器官のスタート地点。
健康への第一歩として今一度、よく噛んで食べる事を
意識していきましょう！

本日は２０時まで皆様しております。（受付１９時まで）
皆様のご来院を心よりお待ちしております！